La avena es un cereal que contiene varios nutrientes conocidos por sus beneficios para la salud.
Descripción
La avena es un cereal nutritivo y muy completo para la salud.
Se comen para el desayuno en hamburguesas o en sopas...
Beneficios: La avena concentra cualidades nutricionales excepcionales, por su aporte en cantidad importante de proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y su riqueza en fibras alimentarias de avena denominadas beta-glucanos que contribuyen al mantenimiento del nivel normal de colesterol.
Presencia de gluten.
Valores nutricionales por 100g :
Calorías 371,8 Kcal
Carbohidratos 58,7g
Grasa 7.0g
Proteínas 13,5g
Fibra dietética 10g
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Más información
Peso | 1 kg |
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