Las semillas de sésamo se consideran un superalimento por sus beneficios para la salud.
Sésamo
7,50 €
Descripción
Las semillas de sésamo, pequeñas y cremosas, son un verdadero tesoro con múltiples propiedades y un ligero sabor a nuez.
Las semillas de sésamo se pueden consumir tanto crudas como cocidas, en mezclas de masas de pan, como condimento de carnes y pescados, en ensaladas y con alimentos con almidón.
Beneficios: El sésamo es un superalimento, muy rico en fibra, ácidos grasos, hierro, magnesio, fósforo, zinc, calcio y vitamina E. Las semillas de sésamo ayudan a mantener una buena memoria.
Valores nutricionales por 100g :
Calorías 209 Kcal
Proteína 6,5g
Carbohidratos 8,6g
Grasas 18,1g -saturadas 2,5g -menos saturadas 6,9g -polisaturadas 8,0g
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Más información
| Peso | 1 kg |
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